禅悦国际瑜伽学院曲阜分院总教练

26年保险工作职场经验，一直在寻找适合自己的健康生活方式。2007年走上心灵成长之路，先后学习心理学，催眠，心灵按摩，团体疗法等课程。2008年学习瑜伽，喜欢上瑜伽的静心冥想，身心放松的感觉，通过瑜伽减轻了工作压力，身体素质也在坚持不断的练习中得到很大提高！不到一年时间，从以前的亚健康状态转变成精力充沛充满活力的职场精英。2009年12月参加系统的瑜伽教练培训，2010年开始在健身房和瑜伽馆任兼职教练。2014年12月加盟禅悦瑜伽，成立禅悦国际瑜伽学院曲阜分院。2016年参加国际瑜伽日全国盛典大会，通过不断学习，教学水平也与日俱增。曲阜禅悦瑜伽培训出了多名瑜伽教练，以及诸多瑜伽会员，在当地拥有极高的口碑。

教学风格亲切大方，幽默风趣，因材施教，有张有驰，对待会员耐心细致，关注呼吸和身体的感觉。擅长哈他瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，球瑜伽，双人瑜伽和普拉提，课程丰富有趣，深受会员喜爱！本着瑜伽是身心修行的法门，开设心灵瑜伽沙龙，用瑜伽的功效、心灵的超凡为会员释放情绪和压力，起到很好的效果。瑜伽之路，永无止境，和同修们不断精进，且行且珍惜！