在家的日子自由自在，舒适安稳的日子，日子流水似的匆匆而过，来到禅悦瑜伽济南总部的第一个星期，特别是刚入门的课程，丈二和尚摸不到头脑，好多东西不得要领，不知从何下手，每天咬着牙坚持，眼泪在眼眶里打转儿。

 

    当朋友，家人关切的声音从电话里传出来，委屈、伤心……忍不住眼泪掉下来。问到伤心处失声痛哭。

 

    慢慢的有点摸着门道，身体也渐渐的适应了训练。

 

 

    上次刚下课，表哥给我打来电话。我心里咯噔一下，心跳加速莫非是……唯一放心不下的大病初愈年迈的姥姥，颤抖的接通后得知姥姥好了。心里很激动，眼泪不由自主的往下流。

 

    虽然吃过很多苦，但我没有后悔选择来禅悦瑜伽参加这个培训，这里的教师的敬业负责任精神最打动我。也许只有在学校里教师为了“为人师表”求提高学校成绩追着你学习。但是在禅悦瑜伽，这里的教师在韩俊老师的带领下，仍然孜孜不倦的教导，指导你直到完全掌握任何一个理论知识和体位要点。

 

    渐渐的喜欢上瑜伽，渐渐的喜欢上禅悦瑜伽，我率身体验到瑜伽确实可以增进人的气质。身体素质也越来越好了。瑜伽教练不仅可以自己强身健体，而且还可以帮助别人。改变别人。

 

    一本书上说过“一块海绵用手挤压可以挤出水不，而瑜伽的体位姿势可以挤压出人体的毒素”。这一个月的练习真好，身体轻松了好多，心情愉悦，精神上好佳，皮肤也好了许多，感谢禅悦瑜伽的功劳，呵呵。

 

    一个人身上的潜力是无限的，有的是没发现、没挖掘出来的。以前当看到别人身体柔软很羡慕，没有想到自己通过煅炼也可以做一些高难度动作。

 

    成功并不是高不可攀的。它需要艰苦的磨难一步一步走过来，总有成功的一天。

 

    韩俊老师对人很亲切，一点不摆架子。总是很真诚的指出你的不足。我缺乏自信，我想这也许跟我从小成长的环境有关吧，是禅悦瑜伽这里的老师们带领我在短短的一个月里逐渐树立了社交和工作的自信。我会尝试着改变自己的，我也知道这是很重要的。

 

    这一个月的瑜伽生活教会了好多，身体上的还有精神上的，这一段生活会成为我生命中的一段重要回忆。感谢瑜伽，感谢禅悦瑜伽，感谢每个老师，感谢每一个周围的人。

 

    事隔N久，回忆起来，仍然历历在目，怀念啊怀念，怀念无限好，只是天涯隔，如有来方日，仍去拜禅悦。