瑜伽，成就我的梦想

曾经多少次梦想，有朝一日能成为一名老师。今天，我的梦想终于要实现了，我即将成为一名瑜伽老师，虽然要学习的还太多太多，但我愿意，在我不断学习的同时，和更多的人分享瑜伽和瑜伽带给我的快乐。

了解瑜伽，是从在大学教书的姐姐那里开始的，她练芭蕾形体，可自从在北京翠微上过一段瑜伽课程之后就迷上了瑜伽，说瑜伽较温和，可以练到80岁。而起恩瑜伽生活方式培养高贵的情操，使身体纯洁而灵巧，使心灵宁静而愉悦。完美自我从而获得更高的灵性。“真的这么神奇吗？”于是，我也试着练习瑜伽，忧郁有一定的运动素质和舞蹈基础，我曾多获得乒乓球赛奖励、健美操比赛和歌舞比赛表演奖等等。所以在练习瑜伽姿势时不难找到感觉。从此，瑜伽进入了我的生活。

瑜伽的一切都这么自然和美好，第一次瑜伽体验便让我迷上了这种练习。原来它离我这么近，这么亲切，它的每一个简单的伸展、呼吸、冥想都深深打动着我。它浓浓的文化气息吸引着我，我决定不会放弃它！从此，清晨的拜日式成了我一天的开始；调息、体位让我充满活力；冥想，静思为我冲洗一天的疲惫和紧张。我从瑜伽里获得太多太多，我的生活因瑜伽而改变。因为喜欢运动，我从小就能打一手很好的乒乓球，工作以后依然坚持每天训练一、二个小时，还参加了相关的俱乐部，在多次赛事中获奖，成为一流的种子选手。又因为喜欢艺术，我坚持舞蹈学习和形体训练，并曾经常到省城演出，取得了不俗的成绩。生活过得自在，快乐，但瑜伽始终是我追逐的一个梦想。我尝试着将关于形体和美学方面的知识融入瑜伽，把瑜伽作为打球前和舞蹈前的辅助基本功训练，效果非常好。虽然知道瑜伽不只是停留在外表，不只是对身体有益，但我想瑜伽姿势是每个人亲历瑜伽最直接的方式。而健康的身体和美妙的身段是人人向往的，因为“爱美之心，人皆有之。”最初我想把瑜伽和舞蹈形体结合起来，但最终我还是想做单纯的瑜伽，我的感觉告诉自己：最纯粹的，最基础的，最科学的，就是最好的。于是我选择了禅悦，禅悦瑜伽注重瑜伽姿势科学的搭配，我一次又一次地体会和实践，调节，搭配好每个姿势和呼吸。我深深体会到，瑜伽塑造形体的效果是我尝试过的最好的方式。拥有美妙的身材其实并不遥远，人人都可以做到，我们完全可以用最小的力量获得最多的好处。

自从在禅悦瑜伽会所练习瑜伽后，我拥有了更加纯净美好的生活，只要有时间我就去瑜伽会所上课，优美洁净的环境，美妙轻柔的音乐，亲切友好的老师，纯真可爱的同学，在这里的感觉是温暖的，宁静的，简单的又是充实的。我每天迎着柔和温暖的阳光，呼吸着晨曦中清新的空气，感受着瑜伽带给我的精力，面对着一张张可爱纯净的笑脸，这些都让我感觉到自己变得纯净起来。我相信这段美好岁月将让我终生难忘。我想与更多的朋友分享我的快乐，为梦想成真寻找新的契机。

感谢禅悦，我感受到禅悦瑜伽给我的快乐、宽容、平和和耐心。最主要的是，它让我对未来充满希望和乐观。最终我还是想全身心地投入瑜伽中，终于我辞掉一切工作职务，选择了禅悦（国际）瑜伽培训学校，静心学习，立志做一名瑜伽教练，开始全职的瑜伽教学工作。

一个多月的培训学习，有苦有累，但我无怨无悔。学院的诚心培训，老师的悉心教导，同学的热心帮助，真的使我受益匪浅。理论学习提高了我的理论修养，锻铸了我的科学态度，训练了我的哲学思维，更培养了我热爱大自然，胸怀全人类的宇宙观和人生观。体位训练活络了我的筋骨，磨练了我的意志，提升了我的身体姿态水平极限，在塑身美体的基础上，更促进了身心合一，达到身心的放松和谐。通过这一个月的学习和训练，我觉得自己进一步走进了健康、走近了美丽，真正走进了身心合一的宁静、祥和的完美境界。

我愿意将这份喜悦带给身边所有的朋友，愿意和每一位朋友分享我的快乐。作为一名瑜伽教练，借助禅悦瑜伽这一平台，把健康、美丽、快乐和宁静带给大家，是我的梦想，是我的夙愿。禅悦瑜伽给我提供了更多的瑜伽养分，我相信它给所有人们带来的感觉是一样的美好，一样的和平与安宁。我感叹它的魅力，珍惜它给我的精神动力，我要尽自己最大的努力，让更多的人了解瑜伽，受益于瑜伽。今天，我终于要成为一名瑜伽教练了，我愿意将我对瑜伽真谛的理解（真正的瑜伽所追求的是身体与内心的完美和谐），我对瑜伽的神情和感激（永远无以言表），融入我以后的教练生涯当中，将瑜伽事业进行到底。